pain-wellness מבוסס-ראיות עם הכוונת AI
להבין את הדפוסים. לבנות מיומנויות. להחזיר את היום לידיים שלכם.
PainMinus.ai הופכת מטרות ותצפיות יומיות למסלול wellness אישי עם למידה ברורה, שגרות מעשיות, מעקב התקדמות ותהליכים אופציונליים עם תמיכת מומחה.
הגדרה אישית
מיומנויות מבוססות-ראיות
מעקב יומי
גבולות בטיחות ברורים
הגדרה אישית
הצעד הבא מוכן
OPB0.42
תוכנית8 שבועות
הבעיה
התמיכה בכאב מפוצלת. המסלול היומי שלכם לא צריך להיות כזה.
המסלול
להבין כאב. לבנות ביטחון. להחזיר יותר מהחיים.
PainMinus.ai מחליפה מעקב מפוזר ותוכן כללי במסלול wellness אישי ומודרך אחד.
מגדירים מיקוד
הגדרה מובנית מארגנת מטרות, דפוסים שדווחו והקשר בטיחותי בלי לאבחן או לסווג מצב רפואי.
בונים תוכנית
הפלטפורמה משלבת מיומנויות בהשראת CBT/ACT, חינוך בהשראת PRT, מיינדפולנס ונשימה סביב מטרות המשתמש.
שומרים על רלוונטיות
Check-in יומי מחבר ימים קשים, סטרס, הימנעות, שינה ועקביות לצעדים מעשיים הבאים.
יודעים מתי לפנות לעזרה
גבולות ברורים מפנים לטיפול מקצועי או חירום כאשר המידע שדווח מעלה חשש בטיחותי.
גישה מבוססת-ראיות ללא הבטחות יתר
למידה רצינית על כאב. מיומנויות wellness מעשיות. בלי הבטחות פלא.
כאב יכול להיות מושפע מגורמים רבים שמתקשרים ביניהם: הגוף, שינה, סטרס, קשב, רגשות וניסיון. PainMinus.ai הופכת את הרעיונות האלה ללמידה מובנית ולתמיכה בעצמי בעצימות נמוכה.
מיומנויות בהשראת CBT
פעולה בהשראת ACT
חינוך בהשראת PRT
מיינדפולנס
תרגולי נשימה
תובנות התקדמות
בטיחות לפני הכל
גבולות ברורים בכל צעד.
כאשר המידע שדווח מעלה חשש בטיחותי, PainMinus מציגה הנחיה ברורה לפנות לעזרה מקצועית או דחופה. תהליך דיגיטלי אינו יכול לקבוע שאדם בטוח או לשלול סיבה אחרת.
לא מחליף אבחנהPainMinus.ai אינו מחליף אבחון רפואי או טיפול חירום.
ללא עצות תרופתיותהמערכת אינה רושמת, מפסיקה או משנה תרופות.
מוכן לבקרהפעולות אדמין, גישה למסמכים והתראות בטיחות נשמרות בלוגים.
בניית התוכנית האישית שלי
פתחו את PainMinus.ai והפכו את התובנה של היום לצעד הברור הבא.
מתחילים באפליקציה. את כפתור ההתחלה החינמית בווב אפשר להציג או להסתיר דרך האדמין.
לקליניקות ושותפים
פלטפורמת pain-wellness ניתנת להרחבה לשותפים, מעסיקים ואקוסיסטמות wellness.
